كتاب تركيز أفضل إنجاز أكبر هارييت جريفي PDF

كتاب تركيز أفضل إنجاز أكبر هارييت جريفي PDF ، على موقع المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF .

یصعب تخیّل ما كانت علیه الحیاة قبل أن تغیّر الهواتف الذكیّة وأجهزة التواصل الأخرى حیواتنا
الشخصیة والمهنیة، فهي لم تجعلنا منفتحین فحسب، لكنها، وهذا الأهم، جعلتنا متاحین وأكثر
عرضة لتشتیت الانتباه والمقاطعة طوال الوقت. یبدو أن هذا التجزيء المتواصل لوقتنا صار عادة
طعة
جدیدة تكیّفنا معها ببساطة لكنها تنطوي على جانب سلبي، فمع الوقت یبدو أن حالات المقا
المستمرة وتشتیت الانتباه قد أضعفت قدرتنا على التركیز الفّعال

هل هذا مهم؟
هل یهم إن لم یكن تركیزنا جیداً كما ینبغي؟ قد یجیب البعض: لا، لكننا نلحظ على نحو متزاید أن
محاولة العمل بهذه الطریقة أق ّل كفاءة وأكثر إجهاداً واستهلاكاً للوقت. هذا یضعف بدوره تركیزنا
أكثر، وكلّما حاولنا العمل أكثر بهذه الطریقة المج ّزأة، ازداد الأمر صعوبة. لذا، ربما علینا، بد ًلا من
هذه المحاولات المجهدة، أن نفّكر في تجریب شيء مختلف واتخاذ الخطوات اللازمة لاستعادة
بعض التوازن وتعلّم كیفیة تحسین تركیزنا

قد تسأل نفسك كيف يمكنك إنجاز المزيد وزيادة إنتاجيتك.
المفتاح هو قدرتكَ على تكثيف تركيزك. هذا ليس سهلاً دوماً في محيط دائم التغيّر.
تشرح هارييت جريفي أهميّة التركيز والعوائق التي تمنعنا من تحقيقه، بتقديم معلومات عمليّة ونصائح حول كيفية استعادة السيطرة على حيواتنا، وعقولنا المشوشة.إن أردتَ تحسين قدرتك على التركيز، والاستفادة من الأثر الإيجابي لذلك في عملك وحياتك الشخصيّة، فسيساعدك هذا الكتاب في اكتساب هذه العادة، ومن ثَمّ تحسين علاقاتك وتخفيف التوتّر.

تحميل كتب لـ  هارييت جريفي PDF