كتاب أساسيات التفكير السليم كيف تفكر بشكل أفضل لتعيش حياة أفضل وو كايون أن PDF

يتناول كتاب «أساسيات التفكير السليم..كيف تفكّر بشكل أفضل لتعيش حياة أفضل»، الطريقة التي يفكّر وفقها الناس. وتوضح المؤلفة الدكتورة وو- كايون آن، عبر صفحات هذا الكتاب أنه من الأفضل لنا أن نفهم الطريقة التي تعمل وفقها عقولنا، لأن ذلك يساعدنا في أن نصبح أكثر حكمة وذكاءً.

يثير هذا الكتاب السؤال: لِم يرغب الأشخاص بأن يصبحوا أفضل في التفكير؟ تجيب المؤلفة من داخل حقل علم النفس المعرفي، وتختار موضوعات لها صلة بمشاكل الحياة الواقعية التي يواجهها الناس مأخوذة من جوانب مختلفة من حياتهم، وتختبر إمكان اتباع استراتيجيات قابلة للتنفيذ يمكننا تطبيقها للتفكير بشكل أفضل. ومنها أنه يجب على كل منا أن يكون عادلاً تجاه نفسه، فلا يجب أن تكون ثقتنا بنفسنا منخفضة، الأمر الذي يحدث حين نبحث بانتقائية عن أسباب لترسيخ انعدام ثقتنا، أو أن نستهلك كل طاقتنا الإبداعية لإيجاد أسوأ تفسير محتمل لسوء حظنا، ومن غير العدل أيضاً بالنسبة إلى أنفسنا أن نكون مفرطي الثقة في النفس، ومتجاهلين لحدودنا، ونضع أنفسنا في مواقف لا يمكننا التعامل معها. بمعنى يجب أن يكون القرار الذي نتخذه لأنفسنا محايداً قدر الإمكان، كما أننا لن نكون عادلين تجاه أنفسنا، إن لم نأخذ مستقبلنا بعين الاعتبار، ولكن من دون أن نضحي بحاضرنا من أجل المستقبل، ويجب علينا أيضاً أن نكون أكثر عدلاً تجاه الآخرين، ويعدّ التفكير الأفضل عدلاً لأنه الأقلّ تحيزاً.

لا بد من قراءة كتاب “أساسيات التفكير السليم”، فهو دليل مقنع يستند إلى أحدث الأبحاث حول الطريقة التي يفكّر وفقها الناس. تستعرض الدكتورة وو- كايون آن، عبر صفحات هذا الكتاب بعضاً مما تعرضه في المادة ذائعة الصيت “التفكير” والتي تدرّسها لطلابها في جامعة ييل، حيث توضح من خلال الشرح الذي يستند إلى الدلائل أنه من الأفضل لنا أن نفهم الطريقة التي تعمل وفقها عقولنا، لأن ذلك يساعدنا في أن نصبح أكثر حكمة وذكاءً، كما يساعدنا في أن نصبح أكثر لطفاً.